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Aulas

Nossas aulas são personalizadas de acordo com o objetivo e necessidade de cada cliente.

No Studio Posture Pilates os resultados são percebidos em poucas aulas pois, junto com o verdadeiro Método Pilates, utilizamos um amplo conhecimento e prática nos mais diversos métodos e cursos relacionados ao Pilates.

Com isso, podemos atender os mais variados públicos, tornando nossas aulas mais diversificadas e dinâmicas

Em resumo, nas nossas aulas de Pilates você encontra:

  • - Progressão nos exercícios (Básico, Intermediário e Avançado);
  • - Aulas mescladas com outras técnicas (TRX, Treinamento Funcional);
  • - Máximo de dois alunos por professsor;
  • - Aulas com duração de 55 minutos;
  • - Aulas personalizadas para gestantes e idosos.


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